بعد إنجابك الطفل الأول تفضل الأمهات التفرغ له والتفنن في تربيته وإسعاده بشتى الطرق ،وفي هذه الحالة يفضل تأخير الحمل قدر المستطاع بوسائل الحمل المتعددة. لا يمكنك أن تختاري الوسيلة التي تناسبك دون إستشارة طبيب متخصص فهو الأدرى بوسائل منع الحمل الأنسب لجسمك. من أكثر وسائع منع الحمل إنتشاراً هو اللولب الذي يمكن أن يظل في جسمك لمدة تتراوح بين 3 إلى 10 سنوات بحسب النوع الذي تستخدمينه وهو يوضع داخل رحمك ويمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة أو يوقف انغراس البويضة المخصبة فيمنع حدوث الحمل. هناك لولب هرموني حديث يتم زراعته داخل رحم المرأة ويفزر هرمون البروجيستوجين داخل الرحم فيمنع الحمل لفترة محددة من الزمن. بعض أجسام السيدات لاتتأقلم مع اللولب فيلجأون لتناول حبوب منع الحمل المركبة التي تحتوي على هرمون الأيستروجين والبروجيستوجين والبعض لايفضلون إستخدام الوسائل الهرمونية التي تغير في هرمونات الجسد فلجئون لإستعمال الواقي الذكرى للرجال أو الواقي الأنثوي للسيدات وقد تنظم بعد السيدات مواعيد الإتصال الجنسي بحيث لايحدث إتصال جنسي خلال فترة التبويض.