لا تشعري بالخجل، إذ إن النشوة في العلاقة الحميمة هي جزء مهم من صحة المرأة، شأنها شأن العناية بالوزن و الأسنان، و لكنها قد تمنحك شعوراً أجمل. من جميع الأشياء التي كنت تتمنين أن تعرفيها، التي لم تكوني لتتوقعيها منها، إليك بعض الحقائق:

1. نشوة العلاقة الحميمة تزيل الألم

هل تعانين من ألم في الرأس؟ ربما عليك اللجوء الى علاقة حميمة. هناك بعض الأدلة الطبية التي تثبت أنّ النشوة في العلاقة الحميمة تزيل جميع أنواع الألم بما فيها آلام التهاب المفاصل، و آلام ما بعد العمليات الجراحية و حتى آلام ما بعد الولادة. و غالباً، فإن الأمر يعود لإفراز الجسم هورمون الأوكسيتوسين، الذي يسهّل التقارب، و الاسترخاء و الاوضاع العاطفية الإيجابية الأخرى.

2. الواقي الذكري لا يؤثر على النشوة

إن كنت تتساءلين عما إن كان استخدام الواقي الذكري كمانع للحمل، يمكن أن يؤثر على نوعية النشوة في العلاقة الحميمة، فإنه لا يفعل.

3. 30% من النساء يعانين من مشكلة في بلوغ النشوة

إن كنت تعانين من مشاكل في هذا الأمر، فأنت لست الوحيدة. و حسب الإحصاءات، فإن كل امرأة من أصل 3 تعاني من مشاكل في بلوغ النشوة أثناء العلاقة الحميمة. في هذه الحال، يمكن لبعض الأدوية أن تفيد. كما يجب أن تتحققي لدى الطبيب مما إذا كنت تعانين من مشاكل في الغدة، أو من الكآبة أو من السكري.

4. النشوة تصبح أفضل مع العمر

بالطبع هناك الكثير من الأشياء التي تتراجع مع تقدمك في العمر، إلا أن حياتك الحميمة قد تتحسن، و خاصة كثرة و نوعية النشوة في العلاقة، إذ إنه يصبح أسهل مع العمر. و بينما لم يعرف سبب هذا التقدم و ارتباطه بالعمر، فإن ثقة المرأة في هذا المجال و خبرتها الطويلة فيها ستسهم في هذا الأمر. كما أن الزواج الثابت و الصحّي يساعد أيضاً.

5. ثقة المرأة بنفسها في ما يتعلق بعلاقتها الحميمة تؤثر على نوعية نشوتها

أظهرت الدراسات أن كيفية شعور المرأة حيال قدراتها الأنثوية ترتبط بنوعية النشوة. و بحسب الأطباء، فإن الأعضاء التناسلية النسائية تختلف من امرأة الى أخرى، و ما من شيء مثالي، و إن كنت لا تعانين من أيّ آلام، أو إفرازات غير طبيعية، إذاً أنت على ما يُرام، و يمكنك أن تعتبري أنك سليمة و طبيعية. و لكن من الضروري أن تعاملي نفسك كما ترغبين في أن يعاملك الآخرون، و أرسلي لنفسك رسائل إيجابية حيال جسدك.

6. فجوة في النشوة

بينما يشيع أن عدداً صغيراً فقط من الرجال يعانون من مشاكل النشوة أثناء علاقتهم الحميمة، يصرّح رقم لا يُستهان به من النساء بعدم وصولهن للنشوة الطبيعية، حتى لو كان الزوج تمكن منها، أي إن هناك فجوة في الموضوع. و بينما يظن 85% من الرجال أن زوجاتهن قد حصلن على النشوة، تصرح 64% فقط منهن بصحة هذا الأمر. العلاج؟ الأمر معقد، و لكن النساء قادرات على برمجة جسدهن بشكل يسمح لهن في كل مرة ببلوغ هذا الشعور.

7. النشوة ممكنة بدون علاقة حميمة

نعم. قد يظن بعضنا أن الأمر مزحة حين نسمع عن نساء يبلغن النشوة أثناء ممارسة عادات يومهن، إلا أن الأمر صحيح. و يعيد التفسير الطبي هذا الأمر الى تدفق الدم بقوة الى الأعضاء التناسلية، ما يضغط عليها فتحدث النشوة. إلا أن الأطباء يقولون إنها حالات شديدة الندرة.

8. لمعظم النساء، الأمر يتطلب وقتاً

يتطلب الأمر المزيد من الوقت لدى بعض النساء من الرجال، إلا أن الامر طبيعي جداً.