تخفيف السعرات الحرارية يحمي الذاكرة

تخفيف السعرات الحرارية يحمي الذاكرة

Nawa3em by 12 Years Ago

قال باحثون أميركيون إن تخفيف السعرات الحرارية المستهلكة يسهم بحماية الإنسان من مخاطر تتعلق بتراجع الذاكرة.

وأجرى باحثون من عيادة مايو في أريزونا دراسة تربط بين تناول الطعام والمشاكل الإدراكية المعتدلة.

وراجع الباحثون العادات الغذائية وأجروا تحليلاً لفقدان الذاكرة عند ألف مشارك في الدراسة تتجاوز أعمارهم الـ70 سنة.

وقال الباحث يوناس غيدا إن «استهلاك أكثر من 2143 سعرة حرارية في اليوم مرتبط بتضاعف الإصابة بمشاكل إدراكية معتدلة».

ونشرت الدراسة في الدورية الأميركية للأعصاب.

 

 

 

 

إضافة التعليقات

.