شهر أكتوبر هو شهر التوعية إلى مرض سرطان الثدي. فمع كل هذا التقدم الذي نعيشه، لم يعد مقبولاً ألا نستغل كل الإمكانيات المتاحة، لمقاومة مرض هو الأكثر انتشاراً بين السيدات حول العالم. يمكن فقط بالتوعية إليه، وبالكشف الدوري لاكتشافه مبكراً، السيطرة عليه وتقليل أخطاره إلى الحد الأدنى.
من بين الطرق الحديثة لمقاومة هذا المرض، العديد من التطبيقات الذكية التي يمكن بواسطتها المواظبة على الفحص الدوري لنفسك، بأسرع وقت وأسهل الطرق.
-
Breast Cancer: Beyond the Shock
هذا التطبيق مقدم من المؤسسة الوطنية لمكافحة سرطان الثدي، التي توفر بانتظام فرصة تثقيف السيدات حول العالم للمساعدة في مقاومة هذا المرض. يوفر هذا التطبيق خطة الكشف المبكر (EDP) لسرطان الثدي، بالإضافة إلى شرح كيف يمكنك التأكد من صحة الثدي حتى قبل زيارتك للطبيب.
يقدم التطبيق جدولاً لمتابعة الفحص السنوي وتنبيهك في المواعيد المحددة، كما يمكنك حفظ صور الأشع والتحاليل ونتائج الفحوصات، إلى جانب تاريخك الصحي، عوامل الخطر وتاريخ العائلة المرضي، العمر وما إلى ذلك. يمكنك استخدام التطبيق كمصدر في التعرّف إلى علامات وعوامل الخطر المرتبطة بسرطان الثدي.
حمّليه من ios.
تطبيق مخصص للوقاية من سرطان الثدي. يوصي التطبيق بالمواعيد المثالية للفحص الدوري على أساس دورتك الشهرية، ويقدم نصائح في كيفية إجراء الاختبار الصحيح.
يتميّز التطبيق بإمكانية مشاركة المعلومات على المواقع الاجتماعية، والبحث عن الأحداث المرتبطة بالتوعية إلى المرض، أو حملات التطوع، وبإمكانك أيضاً التبرّع من أجل دعم الأبحاث الخاصة بالمرض. حمّليه من أندرويد أو ios.
من الصعب ملاحقة هذا المرض، بين مواعيد الطبيب، واجتماعات العمل، والإجازات، دراسة أولادك، وخطط العشاء، تتبع نفسك، زوجك، وأطفالك. لكن تطبيق CareZone يسمح لك بتنظيم كل شيء، وإنشاء ملفات تعريف لكل فرد من أفراد أسرتك، مع مزامنة الجداول الخاصة بك، بالمواعيد الهامّة التي لا يجب عليك تفويتها.
التطبيق شخصي جداً، يتيح لك إمكانية تبادل الأخبار مع أعضاء آخرين في الشبكة، تبادل المعلومات في الأدوية وأعراضها الجانبية، وحملات التوعية وغيرها. يمكنك تحميله من ios، ومن أندرويد.
طرق تشخيص مرض السرطان وعلاجه تتغيّر بسرعة فائقة. هذا هو التطبيق المثالي للمتخصصين في الرعاية الصحية والمرضى الذين يريدون البقاء على علم بكل جديد عن هذا المرض، يمكنك التعرّف إلى أحدث الأخبار والاتجاهات في علاج الأورام. ويشمل التطبيق أيضاً الآلات الحاسبة الطبية، مثل حاسبة وزن الجسم.
لغة هذا التطبيق هي السريرية، لذلك، فك رموز كل الدراسات والتقارير قد يكون صعباً بالنسبة للبعض. ولكن إذا كنت تستطيعين قراءة البيانات العلمية ومشاركتها طبيبك، فهذا التطبيق سيكون مفيداً جداً.
حمّليه على أندرويد، أو ios.
ينقسم سرطان الثدي إلى عدة مراحل. يساعد هذا التطبيق في تعريف كل مرحلة ومدى تقدم السرطان أو إلى أي مدى قد ينتشر. كما يعطي في كل مرحلة مؤشراً على مدى صعوبة عملية العلاج. أفضل طريقة لتجنب الإصابة بسرطان الثدي في مرحلة متقدمة، تتمثل في اكتشافه مبكراً، قبل أن يحصل على فرصة للانتشار.
لذا يساعد هذا التطبيق على تذكيرك بإجراء اختبارات أسبوعية، نصف شهرية، أو شهرية، مع مقاطع فيديو ترشدك للطريقة الصحيحة في إجراء الفحص الذاتي. حمليه من ios.
هذا التطبيق يشرح لك مختلف أنواع السرطان، فلا يوجد نوع يشبه الآخر، ولكل نوع عوارض، وطرق وقاية وعلاج. إنه تطبيق شامل يجيب عن معظم أسئلتك، ويروي فضولك قبل رؤية الطبيب.
حمليه من ios.
هذا التطبيق خاص باستخدامك موقع تويتر، حيث سيمنح تغريداتك اللون الزهري المميّز لشهر أكتوبر، مع الهاشتاغ الخاص بالحملة، كما سيعرض التغريدات الأهم عن هذا الموضوع من أجل إظهار دعمك لشهر مقاومة سرطان الثدي. إن كنت تستخدمين تويتر بشكل منتظم، فلم لا تمنحين الأمر المزيد من العمق بمساندة مثل هذه القضية النبيلة؟ حمليه من ios ومن أندرويد.
لا تفوتي أبداً أي فرصة للفحص الدوري للوقاية من هذا المرض، وإن كنت تجاوزت الخمسين، فعليك الفحص بالأشعة مرة كل سنتين، كما يجب التشاور مع طبيبك في أفضل طرق الوقاية من سرطان الثدي بالنسبة لك ولتاريخك المرضي.