وجدت دراسة أوسترالية جديدة أجريت على 168 طفلاً من سنّ 4 الى 6 سنوات، أن منح الطفل قيلولة طويلة في الحضانة يقلّل من فترة النوم التي ينعم بها ليلاً. و هذا الفعل من شأنه أن يستمر أيضاً حتى بعد الدخول الى الصفوف الحضانية في المدرسة.

و قد استنتج الباحثون أن الأطفال الذين منحوا فرصة قيلولة دامت 60 دقيقة و أكثر في الحضانة، تقلصت فترة نومهم حوالى 24 دقيقة ليلاً. و أضافوا أن هذه الحالة، أي نوم أقل ليلاً، تستمرّ حتى مع الدخول الى المدرسة، حتى لو لم ينعموا بفترة من القيلولة خلال النهار، لتصبح فترة نومهم عموماً أقل من التي يُنصح بها لأعمارهم.

و من هنا، نصح الباحثون الأهل أو المسؤولين في دور الحضانة بأن يقلصوا تدريجاً مدة القيلولة ، مع تقدم الطفل في السن و اقترابه من مرحلة الدخول الى المدرسة.