20 دقيقة على الأقل على مائدة الطعام لمحاربة سمنة الأطفال

20 دقيقة على الأقل على مائدة الطعام لمحاربة سمنة الأطفال

Nawa3em by 11 Years Ago

وجدت دراسة جديدة أن الأطفال الذين يمضون وقتاً أطول على مائدة الطعام أقل عُرضةً للمعاناة من السمنة. وحسب علماء هذه الدراسة، فإن الأطفال الذين يمضون أكثر من 20 دقيقة على مائدة الطعام يتمتعون في المستقبل بوزن طبيعي، بينما يواجه الأطفال الذين يجلسون إلى المائدة بين 15 و17 دقيقة مخاطر أكبر من الإصابة بسمنة الأطفال. ويعود السبب إلى أن إمضاء الطفل وقتًا أكبر إلى مائدة الطعام يسمح له بالتواصل أكثر مع الأهل وبالتالي يؤمن انعكاسات غذائية إيجابية، بينما يعاني الأطفال الذي يجلسون أمام التلفاز وهم يتناولون طعامهم من ازدياد الوزن.

 

 

 

 

 

 

كلمات مفتاحيّة Food،

إضافة التعليقات

.