تنقسم آراء العلماء فيما يتعلق بنوم القيلولة للأطفال، وفي إطار الأبحاث التي تثبت أهمية نوم القيلولة للطفل، توصّلت دراسة حديثة إلى أن النوم القصير لنحو 90 دقيقة، قد يساعد الطفل الصغير على تذكر الكلمات بنحو أفضل.

الدراسة أُجريت في جامعة أريزونا، وشملت 24 طفلاً متوسط أعمارهم سنتان، علّمهم الباحثون كلمات بسيطة، ثم قسّموهم إلى مجموعتين، المجموعة الأولى حصل أطفالها على غفوة بعد وقت قصير من تعلّم الكلمات، بينما ظلّ أطفال المجموعة الثانية مستيقظين.

وبسؤال الأطفال عن الكلمات التي تعلّموها، وجد الباحثون أن الأطفال الذين حصلوا على قيلولة بعد تعلّم الكلمات، تمكّنوا من تذكّرها بنحو أفضل بعد 4 ساعات.

وأعزى الباحثون هذه النتائج إلى أن نوم حركة العين السريعة "REMs leep"، يساعد الدماغ على دمج الذكريات واستيعاب اللغة.

الدراسة لم تشمل أطفالاً مصابين بمتلازمة داون، حيث تكون أدمغتهم مختلفة فيما يتعلق بمركز الذاكرة المعروف باسم قرن آمون.

وأوضحت الدراسة أهمية النوم الصحي في نمو الأطفال العقلي، وتحسّن مستواهم الدراسي على المدى البعيد.