علاج العطور يساعدك على الاسترخاء

سببان رئيسيّان خلف أهمية العلاج بالعطور، تأثير الرائحة على الدماغ وخصوصاً النظام الليمفاوي من خلال حاسة الشمّ، والتأثير العلاجي المباشر للزيوت في تحريك النظام الليمفاوي ومراكز العاطفة في الدماغ.

من جملة المشاكل التي تعالجها الزيوت: الإحباط، تخفيف الإجهاد الذهني والمساعدة على النوم. لذا، عليك أن تمزجي 6 قطرات من الريحان، كبش القرنفل، الياسمين، البابونج والورد مع الماء الساخن في حوض الاستحمام ما يمدك بالاسترخاء والتفاؤل.

هذا القناع قد يساعدك على تخطي المشاكل النفسية التي تعتريك والتمتع براحة نفسية وجسدية، لذا احرصي على تطبيقه مرة في الأسبوع.