إليك أفضل الأطعمة التي تزيد من إدرار الحليب و جودته
لعلّ موضوع الإرضاع من أهم الأمور التي تقلق السيدة بعد ولادتها، لا سيما أن بعض المرضعات يعانين من قلة إنتاج الحليب خلال عملية الرضاعة.
ولأن الغذاء من أهمّ العوامل التي تساعد في إدرار الحليب التقينا خبيرة التغذية و صحّة الإنسان لتعرّفنا إلى الأغذية التي تسهم في إدرار الحليب و زيادة جودته بالإضافة إلى فوائد الرضاعة الطبيعية.
تابعي المزيد في هذا الفيديو و شاركينا باستفساراتك..