مساج شدّ الخدود المذهل – الخبيرة الروسية نتالي

في فيديو جديد على شاشتي نواعم وoln، تعرّفكِ اليوم اختصاصية تمارين الوجه ناتالي تشوماتشينكو إلى مجموعة تمارين سهلة وبسيطة ستتمكّنين من خلالها عمل مساج شدّ الخدود المذهل خلال دقائق معدودة.

 
وإليكِ التفاصيل:
في التمرين الأول، دلّكي الخدود وطرفي الرقبة بحركات دائرية.
في التمرين الثاني، ثبّتي يداً على الذقن، وتدليك الخد بأخرى.
في التمرين الثالث، دلّكي بحركة دائرية أسفل الخدّين صعوداً إلى خارج الوجه.
في التمرين الرابع، دلّكي منطقة الخد بواسطة الأصابع.
 
لمزيد من التفاصيل شاهدي الفيديو كاملاً