الشوكولاته تنقص الوزن

أشارت دراسة أميركيّة أجريت حديثاً شملت حوالى 1000 شخص، إلى أن من تناولوا الشوكولاته بضع مرات أسبوعيّاً كانت أوزانهم أقل من أولئك الذين لم  يأكلوها إلا نادراً.

وقال الباحثون إن النتائج التي نشرت في دورية «سجلات الطب الباطني»  لا تثبت أن تناول شريحة من الشوكولاته يومياً سيساعد في فقدان الوزن كما لم  تحدد إجمالي كمية الشوكولاته التي يمكن أن تحدث تأثيراً.

لكن فريق الباحثين بقيادة بياتريس غولومب من جامعة كاليفورنيا قالوا إن مضادات الأكسدة في الشوكولاته قد تكون السبب وراء فوائد صحية منها خفض ضغط الدم والكوليسترول إضافة إلى إنقاص وزن الجسم.

وتناول المشاركون في الدراسة، الذين راوحت أعمارهم بين 20 و85 عاماً، الشوكولاته مرتين أسبوعياً في المتوسط. ووجد الباحثون أن الذين تناولوا الشوكولاته تكراراً مالوا إلى تناول سعرات حرارية أكثر في المجمل مقارنة بمن تناولوها بكمية محدودة، لكنهم وجدوا أيضاً أن محبي الشوكولاته كانوا أقل وزناً.