إليكِ 4 نصائح للتخلص من الفتور الزوجي في شهر رمضان

الفتور مشكلة شائعة بين الأزواج في شهر رمضان، وذلك بسبب ضيق الوقت وازدحام الجداول الزمنية للزوجين بالأنشطة والمهام الرمضانية، علاوة على إرهاق الصيام، مما يخفض مستوى التواصل ويقلل معدل العلاقة الحميمة، وبالتالي غالباً ما يكون الفتور هو سيد الموقف.

وحتى تتخلصي من الفتور في شهر رمضان، اتبعي النصائح التالية التي تعزز التواصل وتحافظ على علاقتك مع زوجك طوال الشهر الكريم. تابعي القراءة.

1- احرصي على التعامل بلطف مع زوجك

المعاملة اللطيفة التي تشمل الصوت الهادئ والابتسامة اللطيفة والصبر، تعزز الانسجام بينك وبين زوجك وتشعره بالراحة عند التعامل معكِ، مما يشجعه على قضاء المزيد من الوقت معكِ. وحتى لو لم تسنح الفرصة بقضاء المزيد من الوقت معاً، فإن المعاملة اللطيفة تشعركما أنكما في علاقة مريحة وآمنة وأن الحب والرحمة مازالا بينكما، مما يبعد الفتور عنكما.

المعاملة اللطيفة تشمل أيضاً الأفعال التي تشعر زوجك بالمودة والتقدير، مثل إعداد أصناف الطعام المفضلة له، أو دعوة أهله وأصدقائه على الإفطار وإحسان استقبالهم.

2- ضعي التواصل مع زوجك في جدولك اليومي

خصصي نصف ساعة يومياً على جدولك للتواصل مع زوجك. حتى لو بدا وقتاً بسيطاً، فإن المداومة عليه سوف يبقيكما على مستوى جيد من التواصل يحمي علاقتكما من الفتور والجفاء وسوء التفاهم.

3- اهتمي بالعلاقة الحميمة

العلاقة الحميمة من أهم الأسباب التي تبقيكما على تواصل وتبعد الفتور عن حياتك الزوجية، لذا احرصي على انتظامها وحاولي الحفاظ على معدلها في شهر رمضان بقدر الإمكان، عبر وضعها على جدولكما الأسبوعي، وتهيئة الظروف لها في مواعيدها.

4- أعدي الأصناف التي تحفز الرغبة الجنسية

اجعلي مائدة الطعام الرمضانية في بيتك عامرة بأصناف الطعام التي تحفز الرغبة الجنسية، مثل المأكولات البحرية والمكسرات. فعندما تزيد الرغبة الجنسية تضمنين انتظام العلاقة الحميمة، أو على الأقل تحافظين على المشاعر بينكما، وهو ما يحول دون تسلل الفتور لحياتكما الزوجية.