أفكار للتواصل مع زوجك في شهر رمضان

في خضم الاستغراق في أداء المهام الرمضانية التي لا تنتهي بين الواجبات الاجتماعية والأعمال المنزلية وطلبات الأطفال، يصاب الزوجين بالإرهاق والتشتت، ويصبح التواصل وقضاء وقت ممتع معاً أمر غاية في الصعوبة، ولكن هناك بعض الأفكار التي يمكن أن تحافظ على التواصل اليومي بين الزوجين، وتضمن لهما قضاء وقت ممتع معاً في شهر رمضان، دون التقصير في المهام المطلوبة منهما. تابعي القراءة لتستلهمي أفكار للتواصل مع زوجك في شهر رمضان.

1- تمشية بعد الإفطار

بعد وجبة الإفطار قد تصابون بالكسل والخمول نتيجة الشعور بالثقل، وهنا تأتي أهمية تمشية ما بعد الإفطار التي تساهم في هضم الطعام والحفاظ على دورة دموية منتظمة. وتمشية بعد الإفطار لا تحتاج إلى وقت طويل أو ترتيب، فقط ربع ساعة من المشي حول المنزل بملابس رياضية مريحة، يمكن أن تؤدي الغرض.
ويمكنكِ استغلال تمشية بعد الإفطار لمشاركة هذا الروتين مع زوجك والاستمتاع معاً بوقت ثابت يومياً. لن يحتاج الأمر منكما وقتاً ولا مجهوداً. فقط بعد الإفطار اذهبا للتمشية سوياً.

2- مشاهدة التليفزيون

في شهر رمضان يمتلئ التليفزيون بالعروض الدرامية والبرامج الممتعة، ناقشي مع زوجك العروض التليفزيونية واختاروا أحدها لمشاهدته معاً كل يوم.

3- الطبخ

المطبخ عنصر أساسي في شهر رمضان، تتواجدين فيه وقتاً طويلاً، لذا يمكن أن يكون فرصة ثمينة للتواصل مع زوجك وقضاء وقت ممتع معاً عند المشاركة في إعداد وجبة الإفطار أو السحور، أو إعداد صنف حلويات فاخر في البيت لتستمتعوا معاً وقت إعداد الطعام، ووقت تناوله أيضاً.

4- التسوّق

الطبخ يحتاج إلى تسوّق، لذا يمكن أن تستغلي الحاجة إلى التسوّق في رمضان، وتطلبي من زوجك الذهاب معكِ إلى السوبرماركت، واستمتعا معاً بوقت التسوّق والتخطيط لوجبات الأسبوع.

5- وقت الرياضة

لا غنى عن ممارسة الرياضة في شهر رمضان، للحفاظ على اللياقة البدنية، وأيضاً للتواصل مع زوجك عبر مشاركته هذا النشاط اليومي المفيد.

6- العلاقة الحميمة

لا شك أن العلاقة الحميمة هي من أهم طرق التواصل مع زوجك، وأفضل طريقة لقضاء وقت ممتع معاً، لذا اهتمي بالعلاقة الحميمة وضعيها على جدولكما الأسبوعي حتى لا يقل معدلها.