إليكِ الخلافات الزوجية الشائعة في شهر رمضان.. وكيفية تجنبها

على الرغم من الأجواء الروحانية في شهر رمضان، إلا أن الكثير من الأزواج يعانون من الخلافات الزوجية، إذ يسبب الإرهاق وضيق الوقت ونقص الكافيين إلى التوتر، علاوة على وجود عوامل تساهم في نشوب الخلافات. تابعي القراءة لتتعرفي على الخلافات الزوجية الشائعة في شهر رمضان، وكيف تتجنبيها لتتمتعي بشهر هادئ خالي من المشاكل.

1- الخلاف حول الميزانية

في شهر رمضان تزداد بنود الإنفاق بسبب الولائم والعزائم ومستلزمات رمضان والعيد، مما قد يشعل الخلافات بين الزوجين بسبب كسر الميزانية المتفق عليها. لذا يُنصح بمناقشة ميزانية الشهر مع الزوج، ووضع خطة للإنفاق تناسب احتياجات الشهر الكريم، مع التحلي بالمرونة والتضحية في البنود ذات الأهمية الأقل، حتى يمر الشهر دون الإخلال بالوضع المالي للأسرة.

2- اختلاف مواعيد النوم

يختلف روتين النوم في شهر رمضان بسبب موعد السحور، أو السهر لحضور أمسيات رمضانية، وهو ما يتطلب أخذ غفوة في منتصف اليوم حتى لا يسود التوتر والعصبية المنزل. لذا يجب مراعاة اختلاف مواعيد النوم، والتعاون معاً ليأخذ كل منكما قسط كافِ من النوم يومياً، مع مراعاة تهدئة الأطفال وتهيئة جو من الهدوء في المنزل في أوقات النوم.

3- أولوية دعوات الإفطار

رمضان شهر الكرم، حيث تكثر العزائم والولائم بين الأهل والأصدقاء، ومع وجود عائلتين، وعدة دوائر من الأصدقاء، قد ينشب الخلاف بسبب أولوية تلبية دعوات الإفطار والتجمعات العائلية. وهنا يجب أن تضعي خطة بالاتفاق مع الزوج بحيث تحضران التجمعات معاً بنظام ودون إهمال الدوائر الاجتماعية لأحدكما.

4- أصناف الطعام

إذا كان زوجك لا يحب أحد أصناف الطعام، فلا يجوز أن يكون هو الصنف الرئيسي على مائدة الإفطار دون توفير بديل، حتى لا يشعر زوجك بالإهمال وعدم التقدير. اتفقي مع زوجك على قائمة الإفطار حتى لا يحدث خلاف لهذا السبب الذي يبدو بسيطاً إلا أنه يشعل المشاكل بين الأزواج.

5- نقص التواصل

بسبب ضيق الوقت وكثرة المهام، قد يقل التواصل بينك وبين زوجك، مما يؤدي إلى البعد بينكما وحدوث سوء التفاهم. لذا خصصي وقت يومياً للتواصل مع زوجك مهما كان جدولك مزدحماً.

6- العلاقة الحميمة

بسبب ضيق الوقت بين الإفطار والسحور، قد يقل معدل العلاقة الحميمة في رمضان، مما يجعل الزوجين في حالة توتر وعلى استعداد للعراك في أي وقت. لذا ضعي العلاقة الحميمة على جدولكما الأسبوعي بحيث تحافظين على معدلها في شهر رمضان.