تعرفي على سبب فشل العلاقة الحميمة في رمضان.. وكيفية التغلب عليه

على الرغم من زيادة الرغبة الجنسية أثناء الصيام بسبب إفراز هرمون الإندروفين الذي يسبب استرخاء الجسم نتيجة للجوع والعطش، إلا أن الكثير من الزواج يعانون من فشل العلاقة الحميمة بعد الإفطار، سواء أكان نتيجة الانشغال بأنشطة ما بعد الإفطار، أم بسبب الشعور بالثقل بعد تناول طعام الإفطار.

إلا أن السبب الرئيسي وراء فشل العلاقة الحميمة هو عدم اختيار التوقيت الصحيح لممارسة العلاقة الحميمة، فإما يكون بعد الإفطار مباشرة، أو قبيل الفجر بوقت قصير، مما يؤدي إلى التالي:

1- عند ممارسة العلاقة الحميمة بعد الإفطار مباشرة يتدفق الدم نحو الجهاز التناسلي، بدلاً من أن يتوجه للجهاز الهضمي مما يتسبب في حدوث عسر الهضم، وبالتالي يكون من الصعب الاستمتاع بالعلاقة الحميمة مع الشعور بأعراض عسر الهضم.

2- ممارسة العلاقة الحميمة بعد الإفطار مباشرة قد تفشل بسبب ضعف الانتصاب أو عدم حدوثه من الأساس، وذلك بسبب عدم انتظام الدورة الدموية، وتدفق الدم نحو الجهاز الهضمي، وعدم وصوله بشكل كافِ للجهاز التناسلي.

3- تناول طعام الإفطار بعد الامتناع لساعات عن الطعام والمياه يسبب الشعور بالإجهاد، وبالتالي تكون طاقة الجسم غير كافية لممارسة العلاقة الحميمة، كما تكون نسبة التركيز أقل، فيقل الشعور بالمتعة وتفشل العلاقة الحميمة.

4- ممارسة العلاقة الحميمة في وقت متأخر قبيل الفجر بوقت قليل يسبب الشعور بالتوتر نتيجة ضيق الوقت، وهو ما يسبب ضعف الانتصاب، أو عدم القدرة على التركيز والشعور بالمتعة، وبالتالي تفشل العلاقة الحميمة.

وينصح باختيار الوقت المناسب لممارسة العلاقة الحميمة في رمضان لضمان نجاحها، ويكون بعد الإفطار بنحو 3 إلى 4 ساعات، وحتى الفجر بساعة على الأقل.