تعرّفي إلى فوائد التمر

يحتوي التمر على عناصر غذائيّة وصحيّة مفيدة للجسم والصحة، ما يجعله في المرتبة الأولى، لأنه يمنح الجسم كافة المواد الأساسيّة من معادن وفيتامينات مثل الفوسفور، فيتامين A و فيتامين B1 و B2و BB كما يحارب السيلوليت فيترك بشرتك صحيّة، جميلة وناعمة الملمس. كما أن تناوله يمنع تجّمع الدهون في الجسم ما يحافظ على رشاقته. تجدين التمر طازجاً أو معلباً كما تجدينه في تركيبة الكريمات المرطبّة للوجه وتلك التي تحارب التجاعيد الرقيقة والعريضة.

بشرة رطبة
كلّ ما تحتاجينه هو : ملعقتين كبيرتين من جلّ الألوفيرا، ومثلها من الجبن المبروش، 8 حبات من التمر، ملعقة صغيرة من عصير الليمون وقطعتين من الخيار. قطعّي حبيبات التمر إلى قطع صغيرة، ضعيها في الخلاط مع باقي المحتويات باستثناء الخيار، بعدها ستحصلين على عجينة لينّة ضعيها في البراد مدة 30 دقيقة حتى تبرد وتنعش وجهك، ثم ضعيها بأطراف أصابعك على وجهك وعنقك النظيفين، أخيراً ضعي شرائح الخيار على عينيك واستمتعي بـ 20 دقيقة من الراحة والإسترخاء. إغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم البارد، نشفيه على طريقة التربيت، وستلاحظين نتيجة فوريّة : بشرة رطبة مشرقة ومفعمة بالحياة.