اكتئاب الأطفال حقيقة وهذه هي مؤشراته

تختلف أوجه الكآبة عند الأطفال ويختلف بعضها عن بعض.. إذًا، فإن اكتشافها ليس سهلًا ولا يتم من النظرة الأولى. ولكن بعض العوامل من شأنها في بعض الأحيان أن تنذرك عاجلًا ومنها إفراط الحركة واضطرابات النوم والرسوب المدرسي، بالإضافة إلى العوارض التالية:

الكآبة هي تضاد التعبير، حيث تكون الطاقة الإيجابية مسجونة، والتعبير عن الغضب الناتج عن الإحباط والنقص والجرح مكبوتًا، لأنه كلما تم التعبير عن الغضب، تراجع كمّ الكآبة.

وبكلمات أخرى، تتلخص الكآبة عند الأطفال بشدّة الانطواء والتعب وتراجع العمل في المدرسة (أو العمل والتركيز الجيد في المدرسة للابتعاد عمّا يعانيه)، وغياب الكثير من الأشياء كالضحك والاهتمام بالأشياء والتعبير... ولكن من الناحية نفسها، فإن الطفل الذي يعبّر عن غضبه من خلال ضرب زملائه في الصف والرغبة بمشاهدة أفلام الكرتون العنيفة.. يمكن أيضًا أن يكون طفلًا في إحدى مراحل الكآبة. وعلى الرغم من أن بعض مؤشرات الكآبة قد تكون واضحة، لا يُكتشف بعضها بسهولة.

12 مؤشرًا للكآبة عند الأطفال
1- غياب الضحك عند الطفل.
2- عدم اهتمام الطفل بأيّ شيء "لا أعرف ماذا أفعل".
3- ملل الطفل المستمرّ.
4- طفل هادئ، وهادئ جدًا.
5- طفل منفعل.
6- يعاني من مشاكل في النوم والتغذية.
7- يعاني الطفل من مشاكل سلوكية.
8- حاجة الطفل إلى محفزات عنيفة وإلى الأدرينالين: الكاكاو والسكر والرسوم المتحركة العنيفة...
9- رسوبه في المدرسة.
10- ملاحظة إهمال ما يتعلمه في المدرسة أو العكس، أي المبالغة في الاستفادة منه.
11- التذمّر من الشعور بالتعب.
12- يعاني من أمراض متكررة.

كيفية المساعدة
ابدئي أولًا بطرح الأسئلة المناسبة عن الأسباب المحتملة للكآبة: هل أنت ووالده متوفران كما يجب له؟ هل هو ضحيّة للعنف في المدرسة أو بين إخوته أو في قلب العائلة؟ هل يتمتع بعلاقات جيدة مع أساتذته؟ هل تخبّئين سرًا ثقيلًا بعلمه؟ هل أنت منفصلة عن والده؟ هل تتجادلين غالبًا ووالده؟ هل تعرّض لتحرّش جنسي؟ هل تعانين أنت أو زوجك من حالة اكتئاب؟ بعد طرحك لجميع هذه الأسئلة، إذا لاحظت أن بعض الإجابات قد تكون سبب حالة الطفل السيئة، تحدثي معه عنها. قولي له إنك شعرت بأنه ليس على ما يرام وأنك تتمنين أن تساعديه. قد يخاطر طفلك بنكران سوء حالته في أول الأمر، ولكن يجب أن تصرّي على أن تحدّدي له أن سعادته وراحته يهمّانك أكثر من أيّ شيء. غير أن تعبيرك عمّا يراود أفكاره سيجعله يشعر بتحسن. كما يمكنك أن تبادري إلى عرضه على طبيب نفسي.