تعرّفي إلى شروط صيام الحامل مريضة النقرس
النقرس أو داء الملوك كما سمّاه الأطبّاء قديماً، حيث كانوا يعتقدون أنه يصيب البدناء أو الأثرياء فقط لأنه يحدث بسبب تناول الكثير من اللحوم الحمراء، ولكن الحقيقة أن النقرس من الأمراض الوراثية، وهو ينشأ من ترسّب حمض اليوريك في المفاصل مسبّباً الآلام، وهو ليس مقتصراً على البدناء أو الأثرياء، حيث إن المرأة الحامل يمكن أن تصاب به.
متى تفطر الحامل المصابة بالنقرس؟
إن كان النقرس مزمناً وحادّاً وسبّب أضراراً للكليتين، يجب أن تفطر السيدة الحامل، أما إن كان النقرس طفيفاً، ولم تصل أضراره إلى الكليتين بعد، فالصوم يكون فرصة جيدة لخفض نسبة النقرس وتحسّن الحالة.
نصائح لصيام الحامل المصابة بالنقرس:
- الإكثار من تناول السوائل خلال فترة الإفطار، وخاصة عصير الليمون.
- تقليص تناول اللحوم الحمراء، واستبدالها بالخضروات والفواكه الطازجة.
- تقليل استخدام البهارات في الطعام.
- إن كانت الحامل تجاوزت المرحلة الأولى من الحمل، فمشروب الزنجبيل يكون مفيداً لتخفيف أعراض النقرس.
- العنب وعصير العنب يفيدان مريضة النقرس خاصة إن كانت حاملاً، فهو أيضاً مصدر للحديد، ويقلل الشعور بالعطش خلال الصيام.