تعريف الاكتئاب

يعتبر الاكتئاب من الاضطرابات النفسية الشائعة. فعلى الصعيد العالمي، يعاني أكثر من 300 مليون شخص من جميع الأعمار من الاكتئاب، وذلك وفقاً لما تؤكده منظمة الصحة العالمية التي تقول ان الاكتئاب هو السبب الرئيسي للعجز في جميع أنحاء العالم، وهو المساهم الأساسي في العبء العالمي الكلي للمرض.

تتأثر النساء بالاكتئاب في حال مقارنتها بالرجال. وفي أسوأ حالاته، يمكن أن يفضي الاكتئاب إلى الانتحار. خلال السطور التالية، سنوضح بعض الحقائق عن الاكتئاب، وكيف للأمهات التغلب على الاكتئاب في حياة المراهقين من أولادها وأطفالها.

تعريف الاكتئاب في علم النفس

 الاكتئاب هو اضطراب المزاج الذي يسبب شعورًا متواصلًا بالحزن، وفقدان المتعة، والاهتمام بالأمور المعتادة، ونقص التركيز، وقد يكون مصحوبًا بالشعور بالذنب، وعدم الأهمية، ونقص تقدير الذات.

ويؤثر المرض في المشاعر، والتفكير، والتصرفات؛ مما يسبب كثيرًا من المشكلات العاطفية والجسدية، والتي بدورها تؤثر في أداء الأنشطة اليومية. وقد يسبب الشعور باليأس من الحياة، والتفكير في الانتحار، وربما الإقدام عليه في الحالات المتقدمة. 

تؤكد وزارة الصحة السعودية أنه  لا يعاني جميع المصابين بالاكتئاب من الأعراض نفسها؛ اذ تختلف أعراضه من شخص الى آخر بحسب حدة المرض، ومدة الإصابة به، وبحسب مرحلة المرض.  

تعريف الاكتئاب لغة واصطلاحا

الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يعاني فيه الشخص من الشعور الدائم بالحزن والمشاعر السلبية وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي يستمتع فيها الشخص عادةً.

ويسمى أيضًا بالاضطراب الاكتئابي الرئيسي أو الاكتئاب السريري، ويمكن أن يؤثر على أفكار الشخص وسلوكه ودوافعه، وهو أيضا أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً.

 ويصنف الاكتئاب ضمن الاضطرابات النفسية التي تتسم بخلل في المزاج. يتم التشخيص وفقًا للأعراض التي تؤثر بشكل رئيسي على المجال العاطفي،  وأهم ما يميز الاكتئاب هو الانخفاض التدريجي -أو الحاد والمتسارع أحياناً- في المزاج والنفور من الأنشطة.

تعريف الاكتئاب عند المراهقين

الاكتئاب مرض نفسي يصيب المراهقين مثلهم مثل الكبار، وتكمن الخطورة في أن الاكتئاب تصحبه ميول انتحارية في وقت تزداد فيه حالات انتحار المراهقين؛ لذلك يجب الانتباه جيدا للعلامات والأعراض .

تشمل أعراض الاكتئاب الذي يصيب المراهقين وعلاماته تغييرًا في التصرفات أو السلوكيات السابقة لهم، ما يمكن أن يسبب ضغطًا هائلاً ومشكلات كثيرة في المدرسة، أو المنزل، أو الأنشطة الاجتماعية، أو في سائر مجالات الحياة.

تقول منظمة الصحة العالمية إنه من المهم للغاية تلبية احتياجات المراهقين الذين يعانون من اعتلالات محددة في الصحة النفسية، ويجب تجنب إيداعهم في المؤسسات الإيوائية والإفراط في التدخلات الطبية.

تعريف الاكتئاب عند الاطفال

تقول كل المؤسسات والجهات الطبية والصحية ان الاكتئاب لدى الأطفال والمراهقين هو حالة نفسية سلبية مصحوبة بانخفاض احترام الذات وفقدان المتعة أو فتور الهمة.

وقد يكون هذا رد فعل لأحداث معينة في حياة الطفل، أو أحد أعراض علم الأمراض الفسيولوجية، أو أحد الآثار الجانبية للأدوية، أو نتيجة اضطراب نفسي.

يشبه الاكتئاب في مرحلة الطفولة والمراهقة اضطراب الاكتئاب الشديد لدى البالغين، قد يعاني الأطفال زيادة في التهيج أو السلوك العدواني والتدمير الذاتي .

 إن الأطفال الذين يتعرضون للإجهاد والقلق أو الذين يعانون من اضطرابات الانتباه، أو صعوبات التعلم، أو المشكلات السلوكية هم أكثر عرضة للمعاناة من الاكتئاب.

وكثيرا ما يرتبط الاكتئاب لدى الأطفال والمراهقين باضطرابات عقلية أخرى مثل اضطرابات القلق أو اضطرابات السلوك .  

من اهم اسباب الاكتئاب عند الأطفال، المشاكل الأسرية بين الأبوين، الضغوط التي يواجهها الولد في المدرسة، تعرضه لمواقف تنمر من جانب زملائه أو أقاربه، تاريخ مرضي في العائلة وأخيراً بعض الأثار الإيجابية لبعض الأدوية.