هذا ما يجب أن تفعله المدوّنات لتجنّب حب الشباب الذي تسببه أقنعة الوجه

ثبت أن ارتداء قناع الوجه في أي وقت نخرج فيه إلى الأماكن العامة هو طريقة فعّالة للحد من انتشار كوفيد 19. هذا رائع، خاصةً أننا جميعنا، بمن فينا المدوّنات والمؤثرات، يلتزمن بهذا الأمر خاصةً  من خلال التصاميم الكثيرة للأقنعة التي توفر فرصة أخرى لبعض التعبير عن الذات في هذه الأوقات المجنونة. ومع ذلك، فإن جميع هذه الأقنعة تؤدي إلى ظهور حب الشباب والبثور وحتى الالتهابات الفطرية. 

في الواقع، مع بداية الانفراج وفرص الخروج، قد تعاود بعض المدوّنات أعمالهن في الخارج طبعاً مع اعتماد الأكسسوار الضروري ألا وهو ماسك الوجه. وقبل الغوص في إصلاح ما تخلّفه الأقنعة، دعينا نتحدث أولاً عن أسباب المتاعب الناتجة عن أقنعة الوجه. هناك مسألتان رئيستان للنظر فيهما:

أولاً، يعزز الاحتكاك المباشر الالتهاب في الجلد والبثور، والمعروفة باسم "ميكانيكا حب الشباب". وثانياً، أقنعة الوجه تحجز الرطوبة، جرّاء التنفس والزيت والعرق على الجلد وتسمح بتزايد الكائنات الحية الدقيقة، التي تسدّ المسام ويؤدي ذلك إلى اشتعال حب الشباب. 

يمكن لأي شخص أن يُصاب بحب الشباب والالتهاب والتهيّج من ارتداء الأقنعة، حتى أولئك الذين لديهم بشرة فائقة النقاء. ومع ذلك، فإن الأشخاص الأكثر عرضة للمشكلات المذكورة أعلاه، مثل الأشخاص ذوي البشرة الحساسة، والبشرة الرقيقة، والأمراض الجلدية المزمنة، والبشرة المعرّضة لحب الشباب، هم أكثر عرضة للإصابة بالمشاكل.

كيف تتجنّبين مشكلةMaskne  أو بثور قناع الوجه؟
 

• اختيار الأقمشة الطبيعية: الأقمشة والأقنعة الاصطناعية هي على الأرجح أكثر عرضة للتسبب في الاختراقات والمضايقة بسبب طبيعة النسيج. تسمح الأقمشة الطبيعية مثل القطن والحرير بمزيد من التهوية، ما يعني انخفاض مستويات الرطوبة وتحميل البكتيريا داخل المنطقة المقنّعة من الجلد.
   
• غسيل أو استبدال القناع بانتظام: تتجمع البكتيريا والفطريات والرطوبة في الأقنعة، ما يجعلها أرضاً خصبة للتكاثر الذي يمكن أن يسبب الالتهاب وحب الشباب. اغسلي قناعك يومياً (يمكنك فعل ذلك بسهولة باليد أو عن طريق الغسالة) وليكن لديك نسخة احتياطية جاهزة للعمل. عند الغسيل، ننصحكِ باختيار منظف لطيف وخالٍ من العطور، لتقليل خطر الإصابة بحساسية الجلد.
   
• ضعي عامل حماية من الشمس على أساس الزنك: قبل وضع القناع، ضعي طبقة من عامل الحماية من الشمس على أساس أكسيد الزنك. أكسيد الزنك عبارة عن مانع للأشعة فوق البنفسجية من المعادن وحامي للبشرة وهو مكوّن رئيس في كريمات حفاضات الأطفال. يساعد على تكوين ختم على الجلد لتوفير مستوى من الحماية من القناع نفسه. 
   
• اغسلي وجهك جيداً: أنت تعلمين أنه من المهم غسل وجهك كل ليلة، ولكن إذا كنت تتعاملين مع حب الشباب بسبب قناع الوجه، فهذه الخطوة ضرورية للغاية. اختاري منظّفاً لطيفاً يزيل بفعالية كل آثار العرق والأوساخ والزيوت والمكياج.
   
• استخدمي بلسماً أو كريماً مهدئاً: إذا كان نظامك الحالي للعناية بالبشرة يفيدكِ، فأنتِ في أمان. ولكن إذا كنت تتعاملين مع البشرة الحساسة للغاية، أو الالتهاب ، أو حب الشباب، فإننا نوصي بالاستثمار في بلسم مهدئ مع المكونات الجيدة.
   
• تعاملي مع حب الشباب مباشرة: أولئك اللواتي يعانين مع حب الشباب العنيد الذي لا يرحم على الرغم من اتباع النصائح أعلاه عليهن أيضاً اتباع نهج العلاج الموضعي.