إليكِ كيفية التعامل مع طفلك سريع الغضب

إذا كان طفلك سريع الغضب، أي يفقد السيطرة على انفعالاته بسهولة، فقد يعرضك هذا السلوك للإحراج عندما يغضب طفلك في مكان خارج المنزل، أو أمام الآخرين، مما يتطلب منكِ سرعة التعامل مع الأمر واحتواء طفلك وامتصاص غضبه لتخطي الموقف. تابعي القراءة لتحصلي على نصائح هامة تساعدك على التعامل مع طفلك سريع الغضب.

1- اعملي على تنمية مهارات طفلك

قد لا يستطيع طفلك السيطرة على انفعالاته بسبب افتقاره لمهارات مثل الصبر أو تقبل الإحباط. ومن هنا تأتي أولى خطوات مساعدة طفلك في السيطرة على انفعالاته وإدارة غضبه، وهي تنمية المهارات التي تساهم في تحقيق الهدف.

2- رتبي المشاكل حسب الأولوية

إذا كان طفلك سريع الغضب بسبب بعض المشاكل أو نقص المهارات في شخصيته، فيجب حل هذه المشاكل لمساعدة طفلك في السيطرة على غضبه. ولكن أولاً يجب ترتيب هذه المشاكل حسب قوة تأثيرها وأولوية حلها، حيث لن تتمكني من حل جميع مشاكل طفلك في آن واحد. رتبي مشاكل طفلك حسب أولوية الحل، وابدئي بها بالترتيب، كلما ساعدتِ طفلك في التخلص من مشكلة، ركزي على المشكلة التي تليها، حتى يتخلص طفلك من جميع المشاكل التي تدفعه للغضب، مثل عدم القدرة على تحمل الإحباط، أو عدم القدرة على الاختيار.

3- اظهري لطفلك التعاطف

لا يهم إذا كانت نظرات الآخرين محرجة لكِ ولطفلك، الأهم هي نفسية طفلك وكيفية التعامل معه بالصورة الأمثل. لذا لا تلتفتي لردود أفعال الآخرين على غضب طفلك، وركزي في التعامل مع طفلك واحتوائه، وأظهري له تعاطفك حتى يشعر بأهميته عندك، وتقديرك لمشاعره، مما يساعده على استعادة هدوئه.

4- تحدثي مع طفلك عن المشكلة وحلولها

من أهم الطرق الفعّالة في القضاء على سرعة الغضب هو الحديث مع طفلك عن مشكلة الانفعال السريع وعدم السيطرة على الغضب. افهمي من طفلك دوافع غضبه، واشرحي له تبعات عدم السيطرة على انفعالاته، واقترحي عليه طرقاً لتهدئة نفسه عندما يشعر بالغضب، أو إشارات يرسلها لكِ حتى تتمكني من مساعدته في الوقت المناسب قبل أن يفقد السيطرة على ردود أفعاله، ومع الوقت والتدريب وزيادة الثقة بينكما، سوف تخف حدة مشكلة الغضب السريع، حتى تختفي تماماً.