هل تخططين للزواج في عيد الفطر أو بعده مباشرة؟ استعداداتك للزواج يجب أن تشمل جمالك بشكل رئيسي، فإطلالتك يوم زفافك عنصر رئيسي من عناصر الزفاف.

وحتى تتمتعي في حفل زفافك ببشرة صحية خالية من الحبوب، اتبعي النصائح التالية.

1- احرصي على الالتزام بروتين العناية بالبشرة

يشمل روتين العناية بالبشرة اليومي: إزالة المكياج، استخدام الغسول، وضع علاجات البشرة، تطبيق الأمصال، المرطب، وأضيفي واقي الشمس في روتين الصباح. احرصي على الالتزام بخطوات روتين العناية بالبشرة مرتين يومياً، صباحاً ومساءً. هكذا تحصلين على بشرة نقية خالية من الحبوب والعيوب.

2- استخدمي علاج لحبوب الوجه تحت إشراف الطبيب

إذا كانت بشرتك تعاني من حبوب الشباب بشكل مزعج، فاستشيري طبيب أمراض جلدية ليصف لكِ العلاج المناسب، والتزمي بالعلاج حتى موعد الزفاف لتتخلصي من الحبوب المزعجة.

3- احرصي على الحد من استخدام مستحضرات التجميل.

مستحضرات التجميل تحتوي على مواد كيميائية قد تسبب تهيج البشرة وظهور الحبوب، كما تتراكم بقاياها وتسد مسام البشرة مسببة ظهور الحبوب، لذا احرصي على الحد من استخدام مستحضرات التجميل، واكتفي بمنتجات العناية بالبشرة.

4- احرصي على الالتزام بنظام غذائي صحي

احرصي على تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات للأكسدة التي تعزز نضارة البشرة، مثل الفواكه والخضروات الطازجة، وتجنبي الأطعمة المالحة، التوابل الزائدة، الأطعمة الحريفة، وأيضاً الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات.

5- اشربي كمية كافية من الماء

البشرة الصحية تحتاج إلى الترطيب المستمر، فجفاف البشرة سبب ظهور الحبوب وتقشر البشرة والخطوط الرفيعة، وأفضل طريقة للحفاظ على ترطيب البشرة يكون عبر شرب الماء.

6- خففي من التوتر

بالتأكيد تشمل فترة التجهيز للزفاف الكثير من الضغوط والتوتر، ولكن التوتر يزيد فرص ظهور حبوب الوجه، لذا احرصي على تجنب مصادر التوتر، وامنحي نفسك الفرصة للتدليل والاسترخاء.