بعد الطلاق أو الانفصال، من الطبيعي أن تشعر المرأة بعدم الرضى عن الحياة أو أن تُظهر خوفاً كبيراً من المستقبل حتّى لو كانت فترة التعارف أو الزواج لم تدم طويلاً، من الصعب أن لا تتّهم المرأة. وتبقى محاولة النسيان الحلّ الوحيد لجرح الانفصال.
إليك إذاً بعض الإرشادات لتتأقلمي مع الوضع حسب شخصيّتك.

• إن كنت قويّة وذات طيبة كبيرة
من الطبيعي أن تنجرحي حتّى لو كنت قويّة بما فيه الكفاية، حاولي إذاً بعد الانفصال مباشرة أن تذهبي الى أماكن تحبّينها أو خطّطي للابتعاد قليلاً، قد تتعرّفين الى أناس جدد وتسعدين من جديد، وبما أنّك تتمتّعين بشخصيّة قويّة فعلاً، ستتمكنين من النسيان وفتح صفحة جديدة.

• إن كنت متسلّطة ولا تأبهين لأحد
إذا كنت من نوع النساء المتسلّطات، فأنت بحاجة الى الاستقرار للشعور بالأمان من جديد. اتركي الماضي وراءك واخطي خطواتك هذه المرّة بثبات أكبر. فكّري في الشخص الذي تودّين قضاء حياتك المستقبلية معه ولا ترضي إلّا به.

• إن كنت حسّاسة وعاطفية جداً
إن كنت عاطفية، اخرجي مع الأصدقاء، افعلي المستحيل للابتعاد عن جوّ الحزن الذي يراودك. أنت بحاجة الى الأصدقاء في الفترة التي تلي انفصال الحبيب عنك لأنّك قد تبكين كثيراً فالكلام كلّه يتناول علاقتك السابقة ويبكيك أكثر.

• إن كنت خجولة وذكيّة
إن كنت خجولة، فقد يكون من الأفضل بالنسبة اليك الابتعاد عن الآخرين والبقاء وحدك لبعض الوقت لتستعيدي ثقتك بنفسك، كما أنّ التكلّم مع أحد الأصدقاء سيريحك الى حدّ كبير أيضاً.