تحتاجين من وقت إلى آخر إلى الراحة والشعور وكأنك في منتج صحي، لهذا تنقل لك «نواعم» العناية الخاصة بالقدمين التي تتم في السبا لتنقلها إلى منزلك مع أهم الخلطات. فتابعي...

الملح الانجليزي:
أضيفي ملعقتين من الملح الانجليزي مع ملعقة من صودا الخبز إلى 3 لترات من الماء الدافئ ، ثم ضيفي قطرات الزيت العطري وقلّبي في الماء ثم انقعي القدمين في المزيج. تعتبر هذه الوصفة ممتازة للشعور بالراحة والاسترخاء بعد يوم مرهق طويل، لأنها تحتوي على الملح الانجليزي الذي يعمل على تخليص القدمين من الآلام والشد العضلي، وبالتالي يساعد على الشعور بالراحة والاسترخاء، كذلك يعمل الملح الانجليزي على التخلص من طبقة الخلايا الميتة في منطقة القدمين ويترك الجلد ناعماً.

البابونج لجمال القدمين
امزجي 4 أكياس صغيرة من شاي البابونج  مع القليل من البقدونس المجفف و4 قطرات من الزيت العطري حسب الاختيار في 3 ليترات من الماء الساخن لمدة 10 دقائق، ثم تنقع القدمان في الماء، وهذه الوصفة مثالية للتخلص من الشد العضلي في القدمين نظراً لاحتوائها على شاي البابونج المعروف أيضاً بقدرته على تخفيف آلام الروماتيزم من القدمين.

لعلاج تشققات القدمين
اخلطي فنجاناً من عصير الليمون مع 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ثم أضيفي إليها 3 ليترات من الماء الدافئ، ويقلب الخليط جيداً، ثم توضع فيه القدمان، وهذه الوصفة مثالية لعلاج تشققات القدمين لاحتوائها على زيت الزيتون الذي يعمل على الحفاظ على نداوة وترطيب الجلد والتخلص من الجلد الجاف. كذلك يعدّ زيت الزيتون علاجاً فعالاً لتقصّف الأظافر.