يمكن أن يكون التدريب على النونية هو أكثر مراحل الأمومة إحباطاً ومعاناة، فكلّنا نريد أن يتحرر أطفالنا من الحفاض، ولكن الطريق لهذه الخطوة يختلف من طفل لآخر، فهناك طفل يستجيب بالمكافآت والثناء عليه، وآخر يرفض ويقاوم كل الطرق، وسواء كنتِ أماً لطفل يستجيب لمحاولاتك، أو لطفل عنيد، فالطرق التالية تسهل عليكِ تدريب طفلك على النونية، والحفاظ على عقلك سليماً..
1- ابحثي عن إشارات الاستعداد
إن محاولة تدريب طفل غير جاهز، أو لا يهتم هو أمر بالغ الإحباط، بدلاً من ذلك ابحثي عن علامات الاستعداد لدى طفلك، واستعدي أنتِ أيضاً.. إن كان الطفل يشكو من حفاضه الرطب أو المتسخ، أو يختبئ عند التبوّل، أو يخبركِ أنه ذاهب ليتبوّل، أو أنه تبوّل بالفعل، كل هذه العلامات تشير إلى استعداد الطفل للتخلّي عن الحفاض، تشمل العلامات أيضاً، إبداء الطفل الاهتمام بأطفال آخرين يستخدمون النونية، وربما يحاول تقليدهم، بالإضافة إلى بقاء حفاضه جافاً لفترة طويلة، خاصة بعد الاستيقاظ من غفوة.
2- تحدثي معه عن النونية
الخطوة الأولى في إعداد طفلك لشيء، هو التحدث معه بشأنه، اقرئي له الكتب التي تتحدث عن استخدام النونية، واسمحي له بمشاهدتك تستخدمين المرحاض، وتحدثي معه عن الأطفال الأكبر سناً الذين لم يعودوا بحاجة إلى الحفاض، وأصبحوا يستخدمون النونية، أو المرحاض كالبالغين، كل هذا الحديث سيحمّسه، ويرسّخ داخل عقله أنه بحاجة إلى التخلّي عن الحفاض.
3- اشتري المستلزمات اللازمة
سواء تفضّلين النونية، أو مقعد المرحاض المخصّص للصغار، اشتري واحداً مبهجاً ليشجّع طفلك على استخدامه، بالإضافة إلى كرسي صغير يساعد الطفل على الجلوس بارتياح، والقيام بأمان، وبعض الكتب الترفيهية لتسلية الطفل، أيضاً لا تنسي أدوات التنظيف المناسبة لهذه المرحلة.
4- ابقوا في المنزل لبعض الوقت
خاصة في أيام التدريب الأولى، أنتِ بحاجة إلى تقليل أنشطتكم خارج المنزل، حيث ستحتاجون إلى التركيز على المهمة الجديدة، كما أن طفلك سيطلب النونية كثيراً، ووجودك في المنزل سيساعدك على تلقّي الكثير من الإنذارات الكاذبة، والحوادث طبعاً (احفظي سجادك المفضّل، وغطّي مفروشاتك).
5- اتركيه عارياً
ترك الطفل عارياً، أو بملابس داخلية خفيفة، تجعله يشعر بالبلل سريعاً، ما يقصّر المدة المطلوبة للتدريب على النونية.
6- المكافآت
امنحي طفلك الثناء الذي يحتاج إليه لتشجيعه، كما يمكنك منحه المكافآت الصغيرة، مثل الملصقات المبهجة، وقطع الحلوى. خصّصي مكافأة كبيرة عند تحقيق فترة زمنية معينة دون حوادث، مثل الخروج لتناول الآيس كريم عندما يحقق الهدف لمدة أسبوع.
7- نسّقي مع مدرسي الحضانة
إن المسؤولين في الحضانة يكونون مسرورين عند مساعدة طفل على تخطّي مرحلة الحفاض، نسّقي معهم حتى يتابعوا الأمر نهاراً مع الطفل، ففي بداية مرحلة التدريب، يحتاج الطفل إلى تذكيره بضرورة دخول المرحاض، أيضاً اجلبي له النونية المريحة له إلى الحضانة، حتى يصبح الأمر مألوفاً ومريحاً.
8- اتخذي احتياطات النوم
فترة القيلولة أو النوم لها احتياطات خاصة في مرحلة التدريب على النونية. أولاً يجب حماية الفراش بملاءات مضادة للماء، كما يجب أن يدخل الطفل المرحاض قبل الذهب للنوم، حتى يفرغ مثانته بالكامل، وأن يمتنع عن السوائل لمدّة كافية قبل النوم.
وفي بداية التدريب، ستكونين بحاجة إلى إيقاظه لإدخاله المرحاض مرة أو مرتين حسب طبيعة كل طفل.
9- استعدي للانتكاسات
المرض، أو التغييرات الجوية قد تؤثّر على الطفل ويحدث له انتكاسة، لا تقلقي هذا أمر طبيعي، ابقي إيجابية، وساعدي طفلك على العودة إلى المسار الصحيح بهدوء.