تناول السكريات الصناعية يبعد طفلك عن الفاكهة!

تناول السكريات الصناعية يبعد طفلك عن الفاكهة!

hanady nassar by 8 Years Ago


حثت دراسة جديدة أجريت في جامعة أوكسفورد الأهل على الحدّ من تناول أطفالهم للحلويات المصنعة بسكريات صناعية، لأنهم قد يعتادون على تناول كمية كبيرة ومشبعة من السكر. فقد صرّح الباحثون بأن تقليل حلاوة مذاق الأطعمة من شأنه أن يساعد الاطفال على الاستمتاع بأطعمة صحّية. 

وأضاف الباحثون أن اعتياد الأطفال على الأطعمة المصنعة التي تحتوي كمّيات كبيرة من السكر المكرّر يبعدهم عن تناول الفاكهة. كما يقولون إنه لا مانع من تناول بعض المحليات الصحّية، ولكن يجب على الطفل ألا يعتاد تناول الأطعمة الشديدة الحلاوة، لأنه سيفضّلها على الأطعمة الحلوة الطبيعية كالفواكه التي تُعدّ ضرورية جداً له. وشدّد هؤلاء أيضاً على ضرورة تعاون المصانع التي تنتج السكريات، عبر خفض ولو 10% من كمية السكر، ما سيساعد كثيراً دون أن يشعر الناس.

 

 

إضافة التعليقات

.