عندما تصبحين في الأسبوع الخامس والثلاثين للحمل، يعتبر طفلك في مكتمل النمو ويزن أكثر من 2.6 كلغ، ويتباطأ ازدياد وزن طفلك بشكل ملحوظ لكنه سيستمر في النمو. سيصبح جسمه ممتلئاً وهذا يساعده في البقاء دافئاً بعد الولادة. ويستمر طفلك في القيام بحركات المص ويتجه بجسمه نحو مصدر الأصوات التي يميّزها. وحالياً يكون صوتك أنت هو أكثر الأصوات المميزة لطفلك التي سوف يستمر في الاستجابة لها بعد الولادة.

قد تكونين أنت وشريكك تقومان بالتحضيرات النهائية لوصول طفلك. احذري من إجهاد نفسك حتى لا تحدث لك أية مضاعفات. سيعاينك الطبيب مرة أسبوعياً حتى المخاض والإنجاب.

وبما أن الضغط قد زال عن رئتيك فقد يزول ضيق النفس. ويقل الضغط على الجهاز الهضمي فيتحسّن الإمساك والحرقة. قد تصبح عملية الهضم أسهل أيضاً.

الأسبوعان التاليان هما فترة انتظار. حاولي الاستمتاع بهذا الوقت قبل أن يصل الطفل، وتناولي الطعام الجيد واحصلي على فترات كافية من الراحة. إذا كنت تحتاجين إلى التغلب على كآبة الحمل الأخيرة، فضعي المستقبل دائماً نصب عينيك وتخيّلي شكل طفلك بعد الولادة.

هل أنت متأكدة من أنك وضّبت كل ما تحتاجين إليه للولادة؟ من الجيد التفكير في ملابس طفلك عقب الولادة وخلال رحلة العودة إلى المنزل. لا تنسي الثياب التي تناسبك أنت أيضاً بعد الوضع، وقد تحتاجين إلى ملابس حمل واسعة لفترة أطول قليلاً لأن بطنك سيبقى كبيراً إلى حد ما بعد إنجاب الطفل.