تواجه الأم في المراحل الأولى من وضع طفلها صعوبة كبيرة في كيفية الاهتمام به وبصحته، ومعرفة هل ينمو بشكل طبيعي أم أن هناك خللا في ذلك.
وتعمل كل أم على وصول طفلها للمعدل الطبيعي والصحي من حيث الطول والوزن. ولكن قبل الحديث عن الوزن الطبيعي للطفل، يجب على الأم أن تدرك بأن وزن الطفل الطبيعي يتأثر بوزنه بعد الولادة وبحالتها خلال فترة الحمل وتغذيتها، أو إن كان يعاني من مرض مزمن.
مع نمو طفلك، سيكون معدل زيادة الوزن مؤشرًا مهمًا للصحة العامة، ومن المفترض أن يقوم طبيب الأطفال بمراقبة الوزن والطول وحجم الرأس في كل موعد للطفل.
ما هو وزن الطفل الطبيعي عند الولادة
قياس وزن الطفل وتسجيله هو أول إجراء طبي يتخذ بعد الولادة للإطمئنان على صحته وهل هناك اي مشاكل قد تعرض حياته للخطر.
من المفترض أن يكون وزن الطفل عند الولادة ما بين 2.5 كيلوجرام إلى 4 كيلو جرامات فمعظم الأطفال حديثي الولادة وزنهم يكون ما بين هذين الرقمين.
الأطفال الذين يولدون بوزن منخفض عند الولادة يتراوح وزنهم بين 1.6 كيلو جرام إلى 2.6 كيلوجرام.
وزن الطفل الطبيعي عند الولادة
على الأم معرفة أن هناك الكثير من الأسباب التي تؤثر على وزن الطفل، ومنها عوامل وراثية، الى جانب صحة الأم، ولا سيما خلال فترة الحمل، والعوامل البيئية، بما في ذلك تعرض الأم للتدخين السلبي.
ويؤثر الوضع الاقتصادي للوالدين بنتائج غير متناسقة وفقا لدراسة مراجعة في عام 2010، ولا يزال الخلاف حول هذا العامل، وعوامل أخرى، مثل الولادات المتعددة، اذ يرجح أن يكون كل طفل خارج النطاق المناسب لمدة الحمل.
على الأم ممارسة الرياضة بانتظام فهذا يؤدي الى أن يتمتع طفلها بصحة جيدة حين يبصر النور، الى جانب ضرورة تناول الوجبات والأطعمة الصحيّة، كالخضراوات والفواكه الغنيّة بالألياف والفيتامينات.
ويشير الأطباء والمختصون إلى أن وزن الطفل الطبيعي عند ولادته هو بين 2.5 إلى 4.5 كيلو غرام.
وزن الطفل الطبيعي في عمر شهرين
مع نمو طفلك، سيكون معدل زيادة الوزن مؤشرًا مهمًا للصحة العامة، ومن المفترض أن يقوم طبيب الأطفال بمراقبة الوزن والطول وحجم الرأس في كل موعد للطفل.
ويؤكد الأطباء ضرورة معرفة أن جميع الأطفال لا يشبهون بعضهم، وأن الشهور الأولى من حياة الطفل تكون عبارة عن فترة سريعة للغاية في النمو والتطورات. والمتوسط التقريبي الذي يحدد وزن الطفل في عمر الشهرين من قِبل أطباء الأطفال والمتخصصين، يتراوح ما بين 11.5 رطل أي 5.2 كيلو جرام بالنسبة للذكور، و10.5 رطل أي 4.8 كيلو جرام للإناث.
ممارسة الرياضة بانتظام تؤدي الى أن يتمتع طفلك بصحة جيدة حين يبصر النور، تناول الوجبات والأطعمة الصحيّة، كالخضراوات والفواكه الغنيّة بالألياف والفيتامينات.
وزن الطفل الطبيعي في الشهر التاسع
يكبر الأطفال وينمون بسرعة. فخلال الأشهر الثلاثة الأولى، يتفجر نموّ الطفل، فيكسب بين 800 غ الى 1 كلغ في الشهر، و من ناحية طول الطفل، يزداد حوالى 3 أو 4 سنتم في الشهر.
بين 3 و 6 أشهر، يتباطأ منحنى نموّه و يتراجع كسبه للوزن، فيكسب منذ هذا الوقت من 500 الى 600 غ و 1 سنتم في الشهر.
و يشير أطباء الأطفال إلى أنه على عكس ما يظن البعض، فإن النمو لا يختلف بين الأطفال الذين يتلقون رضاعة طبيعية أو الآخرين بالحليب المركب، و يبلغ وزن الطفل في الشهر التاسع بين 7.8 و 9.6 كلغ، و يمكنك الآن أن تضيفي الزيت أو الزبدة الى طعامه.
وزن الطفل الطبيعي بعمر سنة
تعتبر الطريقة الأمثل لمراقبة وزن الطفل هي بإستخدام مخطط النمو، وهو عبارة عن مخطط يتم إستلامه عند ولادة الطفل لمتابعة الوزن والطول والحالات المرضية وغيرها.
حين يبلغ الطفل عامه الأول تكون الأم قد بدأت في إدخال الطعام له، فيجب أن تحتوي وجبات الطفل على الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المفيدة بكميات مناسبة، مع التقليل من الأطعمة التي تسبب زيادة الوزن دون فائدة، وينصح بتجنب السكريات والوجبات السريعة والمقالي.
يزن الطفل بين 8.8 و 10.6 كلغ، و يجب أن يشرب من 500 الى 600 ملل من حليب النموّ في اليوم، و في الصباح يتناوله مع حبوب الفطور المدعمة. و يتناول الخضراوات و الحبوب والبروتين كاللحوم و بياض البيض، و الفواكه.