يميل البعض إلى تقشير الجسم، وهي العملية التي يتم فيها التخلص من بقايا الجلد الميت، إضافة إلى توحيد لون البشرة. هذه العملية تقوم بها السيدات، وبالأخص العروس المقبلة على الزواج، التي تحاول أن تبدو جميلة يوم الزفاف. بعض الطرق التي يمكن أن تعتمدي عليها في عملية تقشير الجسم، وتساعدك على أن تظهري في شكل جميل، يمكن الاستفادة منها من خلال السطور التالية.

طريقة تقشير الجسم الصحيحة

• استعملي الليفة أو الفرشاة أو كفيّ التقشير لتنظيف جسمكِ الجاف، قبل الاستحمام، ما سيُساعدكِ في التخلّص من الخلايا الميتة وإعداد البشرة لعمليّة التقشير.
• ابدئي بنعليكِ، وصولاً إلى جسمكِ. خلال الاستحمام، احرصي على تبليل جسمكِ من الرأس إلى القدمين.
• لا تلجئي إلى التقشير، إن كنتِ تعانين من حروق الشمس أو إن كان لديكِ أيّ جروح مفتوحة.
• استعملي حجر الخفّان للتخلّص من البقع والأنسجة الصلبة على قدميكِ.
• إن كانت قدماكِ جافتين، احرصي على نقعهما لمدّة ثلاثين دقيقة، قبل الاستحمام في حوض من المياه الفاترة، وأضيفي إليه كوباً من الحليب.

طريقة تقشير الجسم بالسكر

• خلطة السكر: مزج فنجان من السكر الخشن وفنجان من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من الملح وملعقتين من عصير الليمون، ويتم فرك الجسم بالخليط لمدة عشر دقائق بحركة دائرية، وباتجاه واحد من أسفل إلى أعلى، ثم يتم غسل الجسم بالماء الفاتر.

• تقشير الجسم بالقهوة: مزج نصف فنجان قهوة مع نصف فنجان سكر وربع فنجان زيت زيتون، ويتم مزج كل المكونات جيدا، ثم يوضع الخليط على الوجه والجسم مع التدليك بحركات دائرية لمدة خمس دقائق، وفي النهاية نغسل بماء فاتر دون استخدام صابون.

طريقة تقشير الجسم بالملح وزيت الزيتون

• تقشير الجسم بالملح: خلط نصف كوب من الملح مع ربع كوب من الألوفيرا وزيت الزيتون وملعقة من الزهور الجافة وخلطها جيدا للحصول على عجينة متماسكة، ثم يتم وضع الخليط على البشرة ويتم تدليكها باستخدام أطراف الأصابع بحركة دائرية لمدة عشر دقائق، ثم شطف البشرة بالماء الفاتر.
• أما طريقة التقشير بزيت الزيتون: كوب من حبيبات السكر الخام. نصف كوب من زيت الزيتون. عشر نقاط من أي زيت عطري طبيعي، برتقال، ليمون، ورد، لافندر، ياسمين، يمكنك اختيار الرائحة التي تفضلينها. خطوات تطبيق الخليط: ضعي كوب السكر في وعاء بلاستيكي، ثمّ أضيفي زيت الزيتون وقلبي جيداً.
• أضيفي الزيت العطري وقلبي جيداً.
• بللي جسمك أو وجهك بالماء الدافئ، ثمّ وزعي الخليط بالتساوي واتركيه مدّة عشر دقائق.
• دلكي المنطقة بنعومة وبحركات دائرية، ويمكنك استخدام فرشاة مخصصة للصنفرة، أو قفاز الصنفرة، أو بواسطة يديك.
• أزيلي بقايا الخليط بفوطة قطنية مبللة بالماء الدافئ.
• اغسلي المنطقة جيدا بالماء الدافئ أولا، ثمّ بالماء البارد لغلق المسامات، أو يمكنك استخدام تونيك الأعشاب لقبض المسامات أو رش ماء الورد المخفف بالماء على بشرتك. ضعي الكريك المرطب المناسب.
• يمكنك تكرار الصنفرة مرة أسبوعياً أو مرتين على أن لا تتم المبالغة، حتّى لا تؤذي البشرة، ويفضل تجنب استخدامها على البشرة التي تحتوي على الحبوب أو الجروح.

طريقة تقشير الجسم وازالة الجلد الميت

• نمزج علبة صغيرة من كريم الجليسرين، ومقدار مئة مليلتر من سائل الجلسرين معاً في وعاء.
• نضيف للمزيج السابق ما يقارب ست ملاعق كبيرة من بودرة الأطفال، ونترك الخليط جانباً لبعض الوقت. نخلط نصف كوب من الماء، وست ملاعق كبيرة من ماء الورد، وملعقتين صغيرتين من نشا الذرة في قدر على نار هادئة مع التحريك المستمر حتى نحصل على مزيج ناعم وليّن.
• نرفع خليط ماء الورد والنشا عن النار ونتركه جانباً حتى يبرد تماماً.
• نمزج ثماني ملاعق صغيرة من الفازلين، وست ملاعق صغيرة من زيت الخروع، وأربع ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو.
• نمزج خليط ماء الورد والنشا، وخليط كريم الجليسرين، ومزيج الفازلين معاً في وعاء واسع، ثمّ نضع الخليط في وعاء محكم الإغلاق، ونحفظه في الثلاجة لحين الاستخدام.
• ندهن مناطق الجسم المختلفة بكميّة مناسبة، ونتركها لمدة عشر دقائق، ونكرر ذلك يوميّاً لمدة ثلاثة أيام.

طريقة تقشير الجسم باحماض الفواكه

• خلطة الأَفوكادو والشوفان: تستخدم هذه الخلطة للوجه، فهي تفتح البشرة وتجعلها أكثر لمعانا، ويتم مزج ملعقتين من الشوفان المطحون، وملعقة ونصف من الأفوكادو، وملعقة عسل، ويتم مزجها مع بعضها البعض، ونضع الخليط على الوجه ويتم التدليك بشكل دائري على الوجه لفترة قصيرة، وفي النهاية يغسل الوجه بالماء الفاتر جيدًا.
• خلطة الليمون والعسل: خلط عصير ليمونة واحدة صغيرة مع ملعقتين من العسل، وملعقة زيت زيتون كبيرة، وملعقة من السكر الخشن جدا، ويتم مزج المكونات مع بعضها البعض، ووضعها على الجسم ونفرك جيدا، ثم يتم غسل الجسم بماء فاتر.