يبدأ الشعر الأبيض بغزو شعرك أحياناً في عمر العشرين ويتكاثر ويستمر من الثلاثين إلى الأربعين إلى أن يحتل كامل شعرك، لهذا وفي أي عمر لاحظت ظهور الشعر الأبيض تجنبيه بالطرق الطبيعيّة التالية:

وصفة طبيعية لتغميق لون الشعر
تحتاجين إلى 4 ملاعق كبيرة من عشبة المريمية، نصف فنجان ماء، ملعقتين كبيرتين من الحنة، وملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل ونصف فجان من الشاي المغلي جيداً.
الطريقة: يغلى نبات المريمية المجفف ثم يترك المغلي ليبرد ثم يصفى ويضاف القرنفل والشاي إلى المغلي مع التقليب ثم تضاف الحنة. يوضع هذا الخليط على الشعر وفروة الرأس ويبقى لمدة 30 دقيقة ثم يشطف بالماء العادي.

علاج الشعر الأبيض بالفيتامين B
إن أخذ جرعات عالية من الفيتامين b يمكن أن يساعد على مقاومة الشيب واستعادة الشعر للونه الطبيعي. كما أن هناك بعض الأحماض التي تغذّي الشعر وتمنعه من الشيب كحمض البانتوثينيك اينوسيتول، وحمض الأمينوبنزويك .
تتوفر هذه الأحماض في المواد الغذائية التالية: جنين القمح، العسل الأسود، الكبد وخميرة الخبز.