تبدأ أعضاء الطفل التنفّسية و الجنسية بالنموّ، و تبدئين التفكير بالتحضير للولادة... إليك كل ما يجب أن تعرفيه عن الشهر السابع من الحمل.
تدخلين الشهر السابع من حملك و يبلغ طفلك 34 سنتم من الطول و 1 كغ من الوزن تقريبًا، حيث يكون قد بلغ حوالى ثلث وزنه عند الولادة. الآن، رأسه و جسمه متناسبان، و ملامحه واضحة كاملًا. يتابع حركته بانتظام و يقوم بنشاطات متعدّدة، و لكن نادرة الارتباط بعضها ببعض. من ناحية أخرى، و منذ بداية الشهر السابع من الحمل، سيبدأ بطنك بإزعاجك. و لتواجهي آلام الحمل هذه، اشربي الكثير من المياه و اختاري الأطعمة المناسبة. قد تؤلمك لثّتك أيضًا، لهذا السبب يجب أن تحرصي على تنظيف فمك و أسنانك كما يجب طوال فترة حملك. ستستمرّ البواسير بمضايقتك، ستشعرين بثقل أكثر في قدميك. لعلاجهما، عرّضيهما للمياه الباردة في آخر حمّامك، و تفادي الساخن منه.
 

كل ما يجب أن تعرفيه عن الأسبوع الـ27 من الحمل
 

يبدأ شهرك السابع و يتابع طفلك تطوّره. نشاطه التنفّسي يكون الآن متناسقًا و يعرف كيف يبتلع، كيف ينظّم حرارة جسده و يمصّ إصبعه. و من جهة أخرى، يتابع تحرّكه باستمرار و حتى إنّه يمكنه أن يقلب رأسه إلى أسفل في هذا الشهر. و ليحقّق هذا التقدم، يحتاج طفلك إلى الاستفادة ممّا تخزّنينه، ما قد يسبّب لك التعب. حاولي أن تستريحي حين يتاح لك الأمر، و اختاري الأطعمة الجيدة لتحافظي على رشاقتك. تناولي أطعمة غنيّة بالألياف تحديدًا لمحاربة الإمساك، و الانتفاخات، و حروق المعدة. التشنّجات هي آلام أخرى من آلام الحمل، و ستشعرين بها في الليل كما في النهار، لأنّها ستكون جزءًا طبيعيًا من حياتك اليومية. استفيدي من هذا الشهر من حملك لتهتمّي بما عليك شراؤه و بتحضيرات الولادة.

كلّ ما يجب أن تعرفيه عن الأسبوع الـ28 من الحمل

أنت في منتصف شهرك السابع من الحمل، و طول طفلك حوالى 36 سنتم و وزنه 1.4 كغ. الآن أصبح قادرًا على التعرف على تغيّرات الضوء بسبب نموّ جهاز النظر لديه كاملًا. كما أنّ أذنيه تكوّنتا بشكل جيّد، و أصبح جنينك يتلقى الكثير من الأصوات: الموسيقى و صوتك و صوت والده، و يستطيع اليوم سماع الجميع من حوله. حاسّة التذوّق لديه أصبحت مثاليّة و بات يتعرّف بامتياز على مذاقات الأطعمة من خلال السائل السلوي. أمّا جسمك، فيتابع التأقلم مع حاجات طفلك، و رحمك يتابع الحركة و يصل اليوم إلى قفصك الصدري. يمكن لثدييك أيضًا أن يفرزا اللّبأ، الحليب الأوّل للأم. ومن ناحية أخرى، لا تنسي أن تحدّدي منذ اليوم زيارتك الخامسة لطبيبك النسائي و التي يجب أن تجرى في الشهر السابع قبل الولادة.

كل ما يجب أن تعرفيه عن الأسبوع الـ29 من الحمل

وصلت الآن إلى الأسبوع الـ29 من حملك و طول طفلك حوالى 37 سنتم و وزنه حوالى 1.5 كغ، و إذا وُلد في هذا الوقت، يقال إنّ نموّه متوسط. دماغه الآن يتابع نموّه و صغيرك الآن قادر على القيام بحركات كبيرة، ما سيغيّر شكل بطنك بشكل ملفت. كما أنّه الآن لا يتردّد بالتحرك في جميع الاتجاهات التي يرغب بها، و هو يعدّها وسيلة للتواصل معك. في نهاية هذا الشهر، يكون شكل بطنك دائريًّا إلى أقصى الحدود، و تشعرين بالتعب و الحاجة إلى الراحة. وإذا أصبح هذا التعب كبيرًا، يمكن لطبيبك أن يمنحك إجازة مرضيّة. و في هذا الشهر أيضًا، تخضعين لآخر صورة صوتيّة، لتري بواسطتها تفاصيل طفلك.

في هذا الشهر يجب أن تبدئي التحضير للولادة سواء في من حيث الانتساب إلى الصفوف التحضيريّة أو جهاز الطفل فأنت من يجب أن تستعدّ لاستقباله.